Kujuta ette et vaatad sõbranna pilte, kus ta näeb lihtsalt imeilus välja ja mõtteis tekib igatsus “soovin et minust oleksid ka sama ilusad pildid!”. Ja mis saab edasi? Kui paljud meist hakkavad selle mõtte järel ennast automaatselt kritiseerima?

Oh, ma pean natuke alla võtma (isegi kui oled igati normaalkaalus). Mul on metsik akne (isegi kui sul on siin-seal vaid paar punast täpikest). Mu juuksed näevad kohutavad välja (isegi kui oleks vaja vaid pisut juukse juuri värvida). Ma tunnen ennast muserdatult ja väga eba-atraktiivsena. Võib-olla järgmisel aastal, kui olen saavutanud oma ideaalid-eesmärgid. Tõesti? Kas tõesti juhtub see järgmisel aastal, kui see pole juhtunud viimase 20 aasta jooksul? Miks on nii raske ennast armastada sellisena nagu me oleme just praegu? Miks me pidevalt vaatame mööda oma tugevatest külgedest, oma ilust, tarkusest, erilisusest? On aeg lõpetada enda kritiseerimine! Igaveseks! On aeg hakata märkama oma ilu, sentimeeter sentimeetri haaval. Vaadata omale sügavalt silma ja öelda endale kogu südamest “ma armastan sind!” Teha seda suurima kirega ja iga päev! Ning sama intensiivselt nagu me varem oleme ennast kritiseerinud! Ja kuigi selle kõige eesmärk ei ole kuidagi ennast muuta, vaid muuta seda kuidas me tajume iseennast, et võiksime tunda ennast suurepäraselt… võib siiski juhtuda, et kaotad mõne aastaid kapriisselt püsinud kilokese või hakkab näonahk imeväel klaariks minema, vms… sest keha päris kindlasti vastab sellele armastusavaldusele omal moel. Iseenda armastusega kohtlemine on nii tähtis! Sest kui hakkad oma tähelepanu suunama sellele, mis sulle enda juures meeldib selle asemel et ennast pidevalt maha teha, siis hakkad ühe rohkem märkama asju mille üle endas uhke olla. Ning loomulikult ka teised hakkavad seda märkama. Ja need, kes juba armastavad ennast sellistena nagu nad on, nõustuvad kindlasti, et enese väärtustamine on parim kingitus mida keegi üldse endale teha saab! Ja pole paremat aega kui praegu. Teadvusta: Sa oled täiuslik juba praegu!
Jagan seekord seeriat kaunist naisest, kes nii kaua kui mina mäletan, on alati nautinud iseendaks olemist 🙂